时光荏苒,不知不觉2019已接近年尾,新年的钟声犹在耳边,大家期盼一年的新年假期也将到来。无论都市丽人们平时在职场多么叱咤风云,过年这几天免不了要参加各类相亲会、同学会、家庭聚会等等。想要拿出最佳状态艳压全场?可平时白天吃外卖、晚上又熬夜,工作、家庭压力缠身,糟糕的身体素质实在让人提不起精神。没有窈窕的身段、美丽的容颜,如何让大姨大姑赞叹、前任后悔、暗恋开口、现任长脸?
别灰心,还有机会,利用好年前的时间,完成一次突击蜕变不是问题。不必花大价钱去美容店里护理,也不用买各种瓶瓶罐罐涂抹自己,真正的好气色是由内而外的。常见的皮肤粗糙、身上长肉、没事还肚子胀气其实很好解决,基本都是肠胃失衡的表现。解决肠道功能失衡,除了养成健康的生活作息外,还可以选择吃一种“不长胖”的东西。
可能很多人都猜到了,“无营养物质”——膳食纤维。膳食纤维的神奇之处在于其不会产生太多的热量。当膳食纤维进入胃之后会吸水膨胀,让人产生饱腹感,从而减少进食、降低血糖,同时也可以带走肠道毒素,达到缓解便秘等效果。
那么,这种吃完脸上不冒痘、身体更轻盈的神奇物质应该吃多少合适呢?世界卫生组织和各国营养学界对膳食纤维的摄入曾给出统一建议:每人每天摄入量在25g~35g之间。然而,我国成年人平均每日摄入指数只有13.3g,离标准相差甚远。也就是说如果平常没有吃西兰花、菠菜、菜花、圆白菜、茄子等富含膳食纤维蔬菜的习惯,我们每天就至少要吃800g普通蔬菜。
这么大的摄入量普通人一般难以达到,于是,很多年轻女性都会选择各种膳食纤维补充剂服用,但这样反而走进了一个误区。研究发现,号称“高纤维”的零食饮料,往往添加了大量糖和脂肪,会给身体带来更大的麻烦。
作为国内知名健康管理专业服务商,上海常笑健康咨询服务有限公司(简称常笑健康)为帮广大年轻女性解决这一烦恼,创新推出了一款健康的纤维固体饮料:轻益健。轻益健主要以膳食纤维之王“圆苞车前子壳”作为原材料,这种物质中膳食纤维含有率大于80%,远比吃大量蔬菜以及“高纤维”零食饮料有效。此外,轻益健中70%的可溶性和30%的不可溶性膳食纤维黄金比例还更有助于排毒养颜。
轻益健的服用方法也非常方便,想节约时间的上班族可以冷水、温水冲泡;想吃得美味的吃货,也可选择将轻益健与牛奶、酸奶、果汁、烘焙食品搭配食用。服用过后,圆苞车前子壳就像一个吸尘器,能将散落在肠道中的小型粪便颗粒聚拢,增加粪便的体积和湿度,从而促进肠道蠕动,达到控制体重、治疗便秘、调节肠道、控制血糖、降低胆固醇、预防结肠癌、防止三高、清肠排毒、安全缓解孕妈便秘九大功效。
为了让更多当代年轻女性能够享受到这一健康产品,常笑健康还精心推出了PLUS会员女王卡。拥有女王卡的女王们能享受到由常笑健康提供的八大专属特权:轻益健纤维固体饮料,以及常笑健康的另一王牌产品——丹麦Bifodan益生菌都在其中!此外各种闺蜜分享礼券、辣妈秘籍应有尽有,更有28天蜕变之旅的专业私人订制,让你轻松活出女王力!常笑健康轻益健,当代女性轻食新选择!